Triathlon Kompass 

Dein Wegweiser zu Triathlon, Training und Technik. 

Wenn du auf die Beiträge unten klickst, wirst du zu meinem Blog auf Wordpress weitergeleitet. 

Grundlagentraining im Triathlon: Die Basis für deinen Erfolg

Grundlagentraining ist die Basis für deinen Triathlon-Erfolg. Erfahre, wie du deine aerobe Kapazität steigerst, typische Fehler vermeidest und langfristig schneller wirst!

Hintere Bewegungskette: Effektives Zirkeltraining für Triathleten

Stärke deine hintere Bewegungskette mit diesem effektiven Zirkeltraining für Triathleten. Verbessere Leistung und beuge Verletzungen vor – ganz ohne Geräte.


DTU Trainer Club – Ein Qualitätssiegel für meine Arbeit

Seit Kurzem bin ich offizielles Mitglied im DTU Trainer Club. Für mich ist diese Mitgliedschaft mehr als nur ein Status – sie ist ein echtes Qualitätssiegel.

Erfolgreich trainieren: Fehler vermeiden und Fortschritte sichern

Entdecke, wie du typische Trainingsfehler vermeidest und nachhaltige Fortschritte sicherst. Effektive Tipps für Einsteiger im Training.